علاج مرض انفصام الشخصية بالاعشاب

الفصام هو اضطراب عقلي خطير يجعل من الصعب التمييز بين ما هو حقيقي وما هو غير ذلك. يجعل الفصام أيضًا من الصعب التفكير بوضوح والتصرف بشكل طبيعي في التفاعلات الاجتماعية.

السبب الدقيق لمرض انفصام الشخصية غير معروف. ومع ذلك ، يُعتقد أنه ناتج عن عدد من العوامل مثل العوامل الوراثية والجسدية والنفسية والبيئية.

تشمل الأعراض الشائعة لمرض انفصام الشخصية ؛ الهلوسة والأوهام والسلوك الحركي غير الطبيعي واضطرابات الفكر والتسطيح العاطفي والسلوك غير المنظم وإهمال النظافة الشخصية. يرتبط الفصام أيضًا بالأفكار والسلوكيات الانتحارية.

نظرًا لأن الفصام هو اضطراب عقلي خطير ، يوصى بشدة بإجراء تشخيص مبكر للحصول على العلاج المناسب. أيضا ، يجب أن يتم علاج مرض انفصام الشخصية تحت إشراف الخبراء.

في هذه المقالة سوف نتعرف على  علاج مرض انفصام الشخصية بالاعشاب.

1.علاج مرض انفصام الشخصية بالاعشاب:

1. جذر عرق السوس: يعتبر جذر عرق السوس (Glycyrrhiza glabra) فعال للغاية في السيطرة على التوتر والقلق ، وهو أمر شائع في مرضى الفصام. يحتوي جذر عرق السوس أيضًا على معادن ومركبات تنظم السكر في الدم. ليس هذا فقط ، فهو يعزز التفكير ويهدئ العقل.

لتحضير هذا الدواء، انقع ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس في ماء ساخن واتركها لمدة 15 دقيقة ، ثم صفيها واستهلكها على معدة فارغة. يجب ألا تأكل / تشرب أي شيء لمدة ساعة للسماح بامتصاص التسريب في مجرى الدم.

2. بذور الهيل الأخضر: إلى جانب استخدامه في الطهي في المطابخ ، يقدم الهيل الأخضر مجموعة من الفوائد الصحية من بينها التحكم في الجهاز العصبي مما يجعله علاجًا بديلاً لمرض انفصام الشخصية. لتحضير هذا الدواء ، انقع ملعقة صغيرة من البذور المطحونة في كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق ، ثم صفيها واشربها وهي لا تزال دافئة. ينصح بشربها مرتين في اليوم  لتثبيط الأعراض المصاحبة للاضطراب انفصام الشخصية مثل الأوهام والهلوسة والكلام الذي لا معنى له.

3. الجنكة بيلوبا: يتم استخدام الجنكة كعلاج مساعد لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) وانفصام الشخصية. حيث أنها تحسن الذاكرة والدورة الدموية في الدماغ. ربطت بعض الدراسات أيضًا هذه العشبة بالحماية من الضرر العصبي. هذا ليس كل شئ؛ تزيد الجنكة من مستوى الأكسجين في الدماغ الشيء الذي يساعد في تهدئة المريض.

ما عليك سوى تحضير شاي الجنكة العشبي وشربه حتى ثلاث مرات في اليوم. بدلاً من ذلك يمكن  إستهلاك 300 مجم من كبسولات الجنكة بيلوبا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر متتالية. لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل.

4 – عنب الثعلب الهندي: عنب الثعلب الهندي مليئ بفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة مما يجعل الجسم أقوى لمحاربة اضطراب الفصام. في هذا  العلاج ، يجب يوميا إستهلاك  2-3 من حبات عنب الثعلب لمدة شهر واحد. بدلا من ذلك ، يمكن طحنه وإضافته إلى كوب من الماء الساخن وشربه مرتين في اليوم.

5. أوراق الريحان: يتميز الريحان بخصائص علاجية مذهلة تساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة لمرض انفصام الشخصية. ويعزز وظائف المخ ، ويحمي الجسم من الجذور الحرة الضارة ، ويحسن وظائف الأعصاب.

لتحضير العلاج  ، يجب إضافة ربع ملعقة صغيرة من أوراق الريحان ونصف ملعقة كبيرة من المريمية في كوب من الماء ، ونقعها لمدة 5-7 دقائق ثم تصفيتها. يمكن شرب  هذا الشاي حتى ثلاث مرات يوميًا.

6. السمن واللوز: يعتبر السمن واللوز من الأغذية المفيدة لصحة الدماغ. وذلك لإنها مليئة بالمغنيسيوم والزنك وفيتامين هـ ، وهي عناصر حيوية لعمل الدماغ بشكل سليم. كما أن السمن واللوز يساعدان في إصلاح خلايا وأنسجة الدماغ التالفة.

ولتحضير العلاج يجب أولاً ، نقع حفنة من اللوز في الماء لمدة 8 ساعات ثم طحنها وعمل عجينة. بعد ذلك ، تسخن ملعقتين كبيرتين من السمن في مقلاة، بعدها يضاف معجون اللوز ويترك لمدة 3-5 دقائق. ينصح بتناوله في الصباح.

7. أسماك الماء البارد: تحتوي أسماك الماء البارد على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية التي تعزز صحة الدماغ. كما انها غنية بـ EPA التي تساعد على تقليل أعراض الفصام. ولتجنب حدوث هذا الاضطراب ، يجب تناول الأسماك مثل السلمون المرقط والسمك الذهبي والسردين والماكريل.

يمكن أيضًا تناول مكملات زيت السمك باتباع الجرعة الصحيحة. لكن قبل شراء هذه المكملات يجب التأكد من شراء زيت السمك النقي لأن البعض لم يتم اختباره في المختبر من أجل السلامة. كما ينصح  بالتحدث إلى طبيبك قبل تناول المكملات خصوصا إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية أو السكري أو كنت تتناول أدوية تسييل الدم.

8. الجينسنغ الآسيوي: يحتوي الجينسنغ الآسيوي على خصائص واقية من الأعصاب ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الدماغ. كما أنه يساعد في تحسين الحالة المزاجية من خلال إضفاء الشعور بالسعادة والرفاهية.

للتخفيف من أعراض الفصام ، يجب نقع ملعقة كبيرة من مسحوق الجينسنغ في كوب من الماء وتركها لمدة 10-15 دقيقة ، ثم يصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم لمدة 2-3 أشهر.

9. الجزر:  الجزر مليء بالنياسين ، وهو عنصر حيوي يساعد في علاج اضطرابات الدماغ. يحتوي الجزر أيضًا على الألياف وفيتامين K والمعادن وبيتا كاروتين التي تساعد على القضاء على الجذور الحرة الضارة التي تسبب الإجهاد التأكسدي. تساعد هذه العناصر الغذائية أيضًا في تقوية الخلايا العصبية. إذا كنت تعاني من اضطراب الفصام ، يجب أن تضع الجزر في أطباق الإفطار والسلطات.

10. البابونج: يحتوي البابونج على معادن أساسية تساعد على تحسين الحالة المزاجية وكذلك له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومضادة للتشنج وفعال للغاية للدماغ والجهاز العصبي.

لعلاج اضطراب الفصام ، يجب غلي مسحوق البابونج في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم.

11. مضادات الأكسدة: تلعب  فيتامينات A و C و E دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض المرتبطة باضطراب الفصام. إنها تقلل من الإجهاد التأكسدي عن طريق تقليل ضرر الجذور الحرة وتقوية جهاز المناعة والمساعدة في نمو الدماغ. بالإضافة إلى أنها تمد الجسم بالطاقة. لهذه الأسباب ، ينصح بإستهلاك الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل البرتقال والفراولة والعنب البري وعنب الثعلب والسبانخ والجزر والليمون. يمكن أيضًا تناول مكملات الفيتامينات حسب إرشادات ممارس الرعاية الصحية الخاص.

12. نبتة سانت جون: تعمل عشبة سانت جون كمضاد للاكتئاب في مرضى الفصام. وذلك لأنها تساعد على تخفيف الأعراض مثل القلق والاكتئاب وتقلب المزاج والتوتر والإثارة. بالإضافة إلى ذلك ، لها تأثير مهدئ ومنعش على الجهاز العصبي.

تتوفر هذه العشبة الطبيعية على شكل كبسولات أو صبغة أو شاي. وللتخلص من اضطراب انفصام الشخصية، يجب خلطها بالماء ، ثم تناول ملعقة كبيرة من الخليط بشكل يومي.

13. ممارسة التمارين: تساعد التمارين البدنية في تعزيز الصحة العقلية والجسدية لمرضى الفصام. كما أنها تحسن صحة القلب والأوعية الدموية ولها تأثير إيجابي على بروتينات الدماغ الواقية من الأعصاب. يوصي الخبراء بممارسة تمرين معتدل بشكل يومي لتفادي القلق والاكتئاب. يمكن أيضًا تقليل أعراض الفصام من خلال ممارسة اليوجا.

14. عشبة اشواغاندا: أشواغاندا هي عشبة تساعد على محاربة القلق والاكتئاب والتوتر. كما أنها تقلل الالتهاب والأهم من ذلك أنها تقوي جهاز المناعة. من ناحية أخرى ،فإن لها تأثير مهدئ مفيد للمرضى الذين يعانون من إضطرابات الانفصام.

ولعلاج إضطراب الفصام ، يجب تناول 500 مجم من كبسولات أشواغاندا حتى أربع مرات يوميًا لمدة شهر واحد. ولكن قبل تناول أي مكمل يجب استشارة الطبيب.

15. أوراق السبانخ: يحتوي السبانخ على مادة النياسين التي تساعد في السيطرة على الأعراض المصاحبة لمرض انفصام الشخصية. ببساطة امزج حفنة من أوراق السبانخ مع بعض الجزر ثم اشرب العصير بشكل يومي. يمكن أيضًا تضمين أوراق السبانخ في أطباق الإفطار والسلطات.

16. زهرة العاطفة: تحتوي زهرة العاطفة على مكونات نشطة تساعد في تقليل القلق والأرق والتوتر. يمكن استخدامها من قبل مرضى الفصام للسيطرة على إضطرابات العقل وتهدئته. وللإستفادة من خصائص هذه الزهرة يجب غليها في الماء لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ثم تصفيتها وشربها مرة واحدة يوميًا.

17. عشبة براهمي: تستخدم عشبة  براهمي في الطب الهندي القديم لتعزيز القدرة الإدراكية ، وتقليل نسبة السكر في الدم ، وتعزيز مضادات الأكسدة في الدماغ. و لتحسين اضطراب الفصام ، يجب أن تناول 400-500 مجم من خلاصة براهمي يوميًا لمدة شهر واحد.