يشير التسنين إلى الحالة التي تبدأ فيها مجموعة أسنان الطفل الأولى في الظهور من خلال اللثة. عادة ما تظهر هذه المجموعة من الأسنان ، المسماة “أسنان الحليب” أو “الأسنان اللبنية” في أزواج.
غالبًا ما يبدأ التسنين من عمر 6 إلى 8 أشهر ويمكن أن يستغرق ما يصل إلى عامين حتى تظهر جميع الأسنان.
يمكن أن يحدث التسنين دون مشاكل أو أعراض مصاحبة عند بعض الأطفال. ومع ذلك ، في بعض الأطفال الآخرين ، قد يأتي التسنين مع أعراض مزعجة.
تتضمن بعض علامات وأعراض التسنين ؛
- حمى طفيفة
- بكاء
- صعوبات في النوم
- هياج
- تورم وألم في اللثة
- إسهال خفيف
- خدود حمراء
- سيلان مفرط
- أوجاع الأذن
في هذه المقالة سوف نتعرف عن كيفية تخفيف الم التسنين عند الأطفال، وذلك باستخدام طرق طبيعية وآمنة.
1. بعض النصائح الجيدة التي يجب عملها إذا كان طفلك يعاني من ألم التسنين:
- في بعض الأحيان ، قد يساعد عمل حمام ماء دافئ إلى إرخاء الطفل.
- حاول تشتيت انتباه الطفل عن آلامه باستخدام الألعاب أو اصطحابه في نزهة.
- نظرًا لأن التنطيط المفرط وسيلان اللعاب جزء من عملية التسنين ، فإن التنظيف المنتظم لسيلان اللعاب أمر مهم لمنع تهيج الجلد.
- إطعام الطفل بالأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم.
- استشر طبيب الأطفال قبل إعطاء أي دواء لطفلك.
2. كيفية تخفيف الم التسنين عند الاطفال:
فيما يلي طرق مختلفة لعلاج انزعاج التسنين عند الأطفال:
1.الزنجبيل: يمكن أن يكون جذر الزنجبيل فعالاً عندما يتعلق الأمر بتهدئة لثة طفلك من الألم اللاذع للأسنان الجديدة الناشئة. نظرًا لأن الزنجبيل يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ، فإنه سيقلل فورًا من التورم في لثة الطفل إذا قمت بفركه بلطف لأكثر من ثلاث دقائق على المنطقة المصابة.
2.معجون القرنفل أو الزيت: توجد العديد من المواد الكيميائية الحيوية في القرنفل ، والتي توفر حماية قوية مضادة للالتهابات التسنين.
لتحضير هذا العلاج توجد طريقتان:
- إستعمال زيت القرنفل المخفف وفركه بلطف على اللثة.
- طحن القرنفل حتى يتحول إلى مسحوق ، ثم إضافة بعض الماء لعمل عجينة. الخطوة الأخيرة هي فركها برفق على لثة طفلك.
3. بعض الجرعات من ماء الشعير: يساعد العنصر النشط الموجود في الشعير وهو السيلينيوم ، على تعزيز صحة اللثة ويجعلها أكثر مرونة ، كما يساعد على تخفيف الألم الرهيب عندما تبدأ الأسنان بالظهور.
في هذه الحالة ، عليك تحضير ماء الشعير بغلي ملعقتين من الشعير في لتر ونصف من الماء لمدة نصف ساعة. بعدها قومي بإعطاء القليل من ماء الشعير لطفلك ليشربه بمجرد أن يبرد.
4.لحم بقر مقدد: يساعد قضم بعض شرائح اللحم البقري المقدد طفلك في التقليل من ألم التسنين كما أنه يحفز شهية الطفل ، والتي تميل إلى الاختفاء أثناء نمو الأسنان.
5.الفانيليا: يساعد تدليك لثة طفلك ببعض قطرات من الفانيلا في تخفيف ألم التسنين. كما أن الفانيليا لها ثلاث مزايا ضد آلام اللثة:
- تقوم بتهدئة الالتهاب ، وتقليل حجم اللثة المتورمة الميزة.
- يمكنك استخدامها عدة مرات قدر المستطاع
- تتميز بمذاق رائع للغاية ، وسيكون طفلك أكثر من سعيد لتلقي الفانيليا في فمه.
6.إستخدام ملعقة باردة: هذا العلاج لا يتضمن أي شيء عضوي. عليك فقط وضع ملعقة في الثلاجة (وليس الفريزر) لمدة عشرين دقيقة أو نصف ساعة. ثم تعطيها لطفلك وتشجعيه على قضمها. سوف تساعد برودة الملعقة في توفير راحة فورية للثة طفلك.
7.مضغ منديل: قبل كل شيء قومي بالتأكد من نظافة المنديل وخلوه من الغبار. ثم انقعيه في الماء ، واعصري الماء الزائد وضعي المنديل في الثلاجة لمدة لا تزيد عن عشرين دقيقة. ثم اعطيه لطفلك ليمضغه وابقى بجانبه كي لا يقوم ببلعه.
8.الخضار الباردة: يمكن للجزر أو التفاح أو الخيار أن يخفف الألم في لثة طفلك. علاوة على ذلك ، في حالة الجزر ، فإنه يطلق عصيره الحلو الذي يشعر به طفلك ويشتت ذهنه لفترة من الوقت عن الإحساس الرهيب بالألم. في حالة الجزر والخيار ، تذكري تقشيرهما والبقاء دائمًا بجانب طفلك للإشراف عليه ومنع أي حادث قد يؤدي إلى الاختناق.
9.شاي البابونج: حضري شاي البابونج القوي وضعيه في الفريزر حتى يكاد ان يصبح مجمدًا ولكن مع بعض الأجزاء السائلة. ثم اغمس فيه منديلًا نظيفًا وأعطه لطفلك ليقضمه. بصرف النظر عن كونه مسكنًا للألم ، فإن البابونج أيضًا يحفز على النوم ، لذلك سيقضي طفلك ليلة سعيدة على الرغم من عدم الراحة في التسنين.
10.عرق السوس: الميزة الرئيسية لهذا العلاج هي أن هذه العشبة لها نكهة حلوة ممتعة حقًا. هذا من شأنه أن يشجع طفلك على عضه بشغف وسيخفف الألم بفضل خصائص العرقسوس المضادة للالتهابات وتخفيف الآلام.
11.الموز: قومي بوضع موزة في الثلاجة واتركيها لمدة عشر دقائق ، ثم قومي بإعطائها لطفلك على الفور. ولكن لاستخدام هذا العلاج الطبيعي فمن الضروري أن يكون طفلك أصبح قادرا على تناول الفاكهة الصلبة.
12.جذر الخطمي: أولاً ، ستحتاج إلى تجفيف هذا الجذر حتى يمضغه طفلك لفترة من الوقت. خيار آخر هو تحضير منقوع الجذر وتطبيقه على لثة طفلك بمساعدة كرة قطنية.
13.مصاصات ثلج بالفواكه والخضروات: بصرف النظر عن كونه خيارًا صحيًا للغاية لإعطاء طفلك وجبة خفيفة من الفاكهة أو الخضار ، فإن خصائص الجزر والشمندر والتفاح هي مهدئات فعالة للألم للثة عندما تبدأ الأسنان في النمو.
لتحضير هذا العلاج ، قومي بتحضير عصير من كل خضروات على حدة ، ثم ضعيه في قوالب مثلجات ، واتركيه يتجمد لكن لاستخدام هذا العلاج يجب أن يكون طفلك أصبح قادرا على أكل الطعام. ويجب عليك مراقبته كذلك لكي لا يختنق.
14. عمل تدليك جيد للثة: التدليك ينشط الدورة الدموية وهو وسيلة فعالة لتخفيف الألم في المناطق المصابة. تأكد من أن إصبعك قد تم تنظيفه وتطهيره تمامًا ، أو استخدم قفازًا من اللاتكس. من المحتمل أن يرفض طفلك ترك إصبعك في فمه ، ولكن عندما يبدأ الألم في التلاشي ، يتلاشى التردد أيضًا.
15. الأطعمة الباردة: يحب الأطفال الأطعمة الباردة ، مثل الزبادي والعصائر المثلجة وصلصة الفاكهة وبالطبع الآيس كريم. يمكن أن تساعد هذه الأطعمة الباردة في تخدير الألم الناجم عن عملية التسنين.
16. وجبة خفيفة مقرمشة: سواء كانت محلية الصنع أو مصنّعة ، تعتبر البسكويت مثالية للأطفال للتركيز على عملية المضغ الصعبة ونسيان الألم. حاول ألا تكون حلوة. لان السكر قد يشكل خطرا على الأسنان الجديدة.
17. مكعبات الثلج: يمكن أن تكون مكعبات الثلج حليفًا فعالًا لعلاج اللثة المتورمة. ولكن يجب التأكد من لفها بمنشفة نظيفة. ثم دعي طفلك يعضها وسيختفي الألم في النهاية.لكن يجب أن تكوني بجانب طفلك كي لا يبتلعها.
18. بعض مستخلصات اللوز: يساعد اللوز على تهدئة لثة أطفال التسنين. يمكنك استخدام زيت اللوز و تدليك اللثة بإصبعك افعلي ذلك عدة مرات في اليوم.
19. عشبة الشيك: يجب تحضير شاي الشيك وتركه يبرد ثم تطبيقه على لثة الطفل بمساعدة التدليك أو كرة قطنية منقوعة في الشاي
20. الشمر البري: يساعد الشمر على تقليل الم التسنين بسرعة وفعالة. وعلى عكس بعض الأدوية التي يصعب على الطفل قبولها لأن مذاقها سيئ حقًا ، فإن الشمر البري يتميز بطعمه اللذيذ. وسوف يكون من السهل عليك إعطاء بعضً منه لطفلك أثناء التسنين.
21. مرهم بذور السمسم: قد تبدو عملية صنع مرهم بذور السمسم طويلة بعض الشيء ، لكن ميزتها هي أنه يمكنك تحضير قدر كبير من هذا المرهم واستخدامه طوال عملية التسنين بأكملها.
لتحضير هذا العلاج ، يجب تحميص البذور أولاً لبضع ثوانٍ ، ثم وضعها داخل معالج الطعام لطحنها. أخيرًا ، يمكنك مزجها بزيت الزيتون للحصول على قوام سائل. احتفظي بالمرهم في الثلاجة وعندما يبرد ، ضعيه على لثة طفلك.
22. شاي النعناع البري: بصرف النظر عن كونه مسكنًا للألم ، فإن النعناع البري فعال في تثبيط التوتر والقلق وكذلك تعزيز النوم العميق. أفضل طريقة لإعطائه لطفلك هي نقع قطعة قماش نظيفة في الشاي وإعطائها لطفلك واتركيه يمضغها.
23. الرضاعة الطبيعية قد تكون الحل: عند عض حلمة الأم ، يشعر الطفل بتخفيف الآلام ويختفي قلقه. ثم ينام على الرغم من الشعور بعدم الراحة بشكل خاص بسبب الألم.
24. زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التورم وتسكين الألم. من أجل هذا العلاج ، ما عليك سوى وضع زيت الزيتون على لثة طفلك باستخدام كرة قطنية. إلى جانب تثبيط الألم ، يمنع زيت الزيتون الطفل من سيلان اللعاب.
25. زجاجة الرضاعة: علاج بسيط مثل وضع الماء في زجاجة الرضاعة ووضعها رأسًا على عقب في الفريزر بحيث يتشكل الثلج داخل جزء الحلمة ، يساعد هذا في تخفيف الانزعاج الناتج عن التسنين.
26. تدليك ناعم بزيت اللافندر: يحتوي هذا الزيت العطري على ثلاث فوائد قوية لحالات التسنين الشديدة.
- الأول مرتبط بخصائصه في تخفيف الآلام.
- الثاني هو أنه يقلل من القلق
- والأخير هو خصائصه القوية التي تحفز على النوم والاسترخاء.
لهذا العلاج ، اخلطي زيت اللافندر مع زيت ناقل (مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند). ثم اغمس كرة قطنية في الخليط وضعها على لثة طفلك. يمكنك أيضًا وضع بعض قطرات زيت اللافندر خلف أذني طفلك لتعزيز النوم.
27. أوراق بلسم الليمون: من عائلة النعناع وهي علاج معروف لألم الأسنان ولتسكين الألم بشكل عام. تتطلب عملية استخدامه فقط تحضير بعض الشاي به. بعد ذلك ، أعط طفلك قطعة قماش نظيفة مبللة بشاي بلسم الليمون لمضغه. هذا من شأنه أن يساعد في تخفيف الانزعاج الناتج عن التسنين تدريجياً. من المهم وضع الشاي في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل إعطائه لطفلك.
